2024年寒露节是哪一天

　　2024年寒露节是10月08日，9点38分52秒。寒露是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。它是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。“寒露”是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。寒露是千支历戌月的起始，是秋季末月。

　　进入寒露节气，昼渐短，夜渐长，日照减少。热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感寒意，空气较为干燥。寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。

　　从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季。在我国民间，有“露水先白而后寒”之谚言，其意为经过白露节气后，露水从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的“白露欲霜”。从洁白晶莹的露气转为寒冷欲凝，生动地反映出气温的不断下降。

　　寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。秋季养生以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要。